ブヨちゃん改善ブログ

2012年05月24日

牛めし

今日はカロリー内 via SnapDish 料理カメラ

タグ：晩ご飯 SnapDish

【日記の最新記事】

posted by 石上京子 at 20:47| Comment(0) | 日記 |

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鶏の唐揚げ和風ソースかけ

給料日前日にうれしいワンコイン via SnapDish

タグ：お昼ご飯 SnapDish

posted by 石上京子 at 13:54| Comment(0) | 日記 |

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2012年05月23日

ベトナム風レモングラス丼

これで570円はいいねここの大盛り感がまだつかめない via SnapDish

タグ：社食/学食 SnapDish

posted by 石上京子 at 13:32| Comment(0) | 日記 |

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ダイエット[750日目]

目標体重：57.0kg

目標までの残り：-5.0kg
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ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：62.0kg

ＢＭＩ：22.2

食事

朝食

アップルパイ：399 ダノンbio：34

昼食

ベトナム風レモングラス丼：1200 リプトンロイヤルミルクティ：277

ダノンビオで痩せてかつおならが臭くなくなるという
話を聞いて本日から実践してみることに

posted by 石上京子 at 10:44| 普通

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2012年05月22日

豚丼

今日は焦げてない via SnapDish

タグ：お昼ご飯 SnapDish

posted by 石上京子 at 13:30| Comment(0) | 日記 |

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2012年05月21日

ダイエット[748日目]

目標体重：57.0kg

目標までの残り：-5.1kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：62.1kg

ＢＭＩ：22.2

食事

朝食

菓子パン：192 牛乳：88

昼食

3色豆のキーマカレー：800

先週金曜は健康診断だったけど
なかなかの61.4kgを記録

たぶん去年とさほど変わってないはず

今週から体も良くなってきたからランして
もっと体を絞っていこう！

posted by 石上京子 at 14:28| 普通

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キーマカレー at 渋谷区役所

これで大盛りか、、安いから致し方ない via SnapDish

タグ：社食/学食渋谷区役所 SnapDish

posted by 石上京子 at 13:38| Comment(0) | 日記 |

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2012年05月19日

パエリア

パエリアもひと味違う via SnapDish

タグ：スペイン料理 SnapDish

posted by 石上京子 at 21:16| Comment(0) | 日記 |

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いかすみ煮

真っ黒お歯黒 via SnapDish

タグ：SnapDish スペイン料理

posted by 石上京子 at 20:50| Comment(0) | 日記 |

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2012年05月18日

もうやんカレー at もうやんカレー 246 (渋谷店)

体調が悪いからもうやんパワーチューニュー via SnapDish

タグ：お昼ご飯もうやんカレー 246 (渋谷店) SnapDish

posted by 石上京子 at 13:23| Comment(0) | 日記 |

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